Se eu fosse um peixinho, e soubesse nadar...
Um dos desafios dos pais é encontrar atividades para as crianças. Nossa proposta foi procurar uma atividade que concilie educação e movimentação; que gaste energia e ensine bons valores; que estabeleça uma rotina e seja agradável; que estimule e desenvolva. E no auge dos seus quase três anos de vida, enfim Bia iniciou uma atividade que une todas estas nossas demandas e que, principalmente, ela a-do-ra: a NATAÇÃO! (foto by mamãe) Diversas são as vantagens deste esporte, tanto para adultos quanto para crianças. É uma atividade que movimenta todo o corpo, trabalha com a musculatura, a circulação, a respiração, os ligamentos, o equilíbrio, a coordenação, queima gordura.... e no calor que faz no Rio de Janeiro, não tem lugar mais gostoso para ficar do que dentro de uma piscina. Pode-se discutir sobre a melhor idade para começar, a melhor época para fazer, os benefícios, os eventuais malefícios, mas o que importa é ver ela acordar diariamente toda empolgada para ir